Ich habe es immer geschätzt, Lärm im Schlaf auszublenden, und habe oft nach den besten Möglichkeiten gesucht, dies zu erreichen. Jemand hat kürzlich vorgeschlagen, federbelastete Kopfhörer zum Schlafen zu verwenden, und ich habe mich gefragt, ob dies sowohl sicher als auch möglich ist.
Ist es also möglich (und sicher), mit geräuschunterdrückenden Kopfhörern zu schlafen? Wenn Sie es sich bequem machen, ist es möglich, nicht schlecht und absolut sicher, Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung zu wählen, da diese eine fantastische Alternative zu Ohrstöpseln darstellen, die bei nächtlichem Tragen schädlich sein können. Mit Kopfhörern können Sie außerdem Musik hören.
Während es eine Sache ist, nachts Geräusche auszublenden, ist es eine andere, Musik hören zu können. Viele Menschen lieben es heute, Musik zu hören, während sie schlafen. Daher bietet die Verwendung eines Headsets mit Geräuschunterdrückung einige offensichtliche Vorteile. Im Rest dieses Artikels untersuche ich ihre Vor- und Nachteile und ob sie verwendet werden können, um das Schnarchen zu blockieren.
Kopfhörer Mit Geräuschunterdrückung Zum Schlafen
Ich habe viele Strategien ausprobiert, um Geräusche während des Schlafens auszublenden, und die beste Option, die ich zuvor entdeckt habe, waren Ohrstöpsel. Die Verwendung von Kopfhörern mit Geräuschunterdrückung gegenüber Ohrstöpseln bietet jedoch eine Reihe von Vorteilen, abgesehen von der Möglichkeit, Musik zu hören.
Leichte Schläfer können durch Aktivierungen leicht geweckt werden. Diese Geräusche sind oft normale Dinge, die andere Menschen durchschlafen können, aber es gibt nur wenige Dinge, die schlimmer sind, als mitten in der Nacht durch ein Geräusch geweckt zu werden. Die konventionelle Wahl, für die sich die meisten Männer und Frauen entscheiden, sind Ohrstöpsel, da diese allgemein als effektive Option zur Geräuschunterdrückung bezeichnet werden.
Andererseits liegt der Hauptnachteil der Verwendung von Ohrstöpseln im Schlaf in ihrem speziellen Design. Im Gegensatz zu geräuschunterdrückenden Dosen, die auf Ihren Kopf gehen, gehen Ohrstöpsel in Ihre Ohren . Dies ist normalerweise in normalen Kontexten wie im Büro oder in einer Prüfung in Ordnung, aber nicht das Beste, wenn Sie schlafen.
Wenn Sie beim Tragen von Ohrstöpseln auf der Seite rollen, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass Sie die empfindlichen Teile Ihres Ohrs beschädigen . Aus dem gleichen Grund, aus dem Sie geraten haben, keine Q-Tips an Ihr Ohr zu kleben, sollten Sie die Ohrstöpsel nicht zu weit in den Gehörgang stecken. Dadurch platzt die Trommel, was nicht ideal ist.
Hier ist der Hauptvorteil von Kopfhörern mit Geräuschunterdrückung: Sie üben keinen unerwünschten Druck in Ihre Ohren aus. Stattdessen sitzen sie auf Ihrem Kopf und bedecken Ihr gesamtes Ohr mit geräuschunterdrückenden Schaumstoffpolstern.
Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung sind sehr gut in der Lage, Umgebungsgeräusche auszublenden, obwohl sie gegen sehr laute Geräusche nicht besonders gut sind.
Der wichtigste Punkt, den Sie bei Kopfhörern mit Geräuschunterdrückung beachten sollten, ist, dass sie nicht für die gleiche Aufgabe wie Ohrstöpsel ausgelegt sind. Ohrstöpsel sollen Außengeräusche vollständig blockieren, während Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung auch Musik abspielen, was bedeutet, dass ihre Geräuschblockierungsfähigkeit nicht so effektiv sein muss.
Wenn ich jedoch zwischen geräuschunterdrückenden Kopfhörern und Ohrstöpseln wählen sollte , würde ich jedes Mal die Kopfhörer auswählen . Ich habe den Überblick verloren, wie oft ich nach dem Schlafen mit Ohrstöpseln mit Ohrenschmerzen aufgewacht bin, und auch Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung haben dieses Problem definitiv für mich gelöst.
Funktionieren Kopfhörer Mit Geräuschunterdrückung Beim Schnarchen?
Als ich herausfand, wie nützlich Dosen mit Geräuschunterdrückung Umgebungsgeräusche während des Schlafens abschirmten, beschloss ich herauszufinden, ob sie gegen den ultimativen Feind eines leichten Schläfers erfolgreich waren: einen schnarchenden Ehepartner.
Funktionieren Geräuschunterdrückungsdosen zum Schnarchen? Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung sind sehr gut in der Lage, externe Geräusche, einschließlich Schnarchen, auszublenden. Das Abspielen von Musik hilft nicht nur, das Geräusch zu überdecken, sondern die Dosen haben auch einen sehr effektiven Geräuschunterdrückungsschaum. Mit einem geräuschunterdrückenden Headset wird wahrscheinlich nicht der lauteste Schnarchschläfer zu hören sein.
Am Ende des Tages ist Schnarchen einfach ein anderes Geräusch, und Geräuschunterdrückungsdosen sollen diese blockieren. Wenn Sie geräuschunterdrückende Kopfhörer zum Schnarchen kaufen, sollten Sie vor allem berücksichtigen, dass der Ton wahrscheinlich in unmittelbarer Nähe zu Ihnen ist. Stellen Sie also sicher, dass Sie eine fantastische Passform haben.
Einige Hersteller fördern Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung, die speziell für den Schlaf entwickelt wurden. Ihre Fähigkeit, Geräusche auszublenden, ist jedoch nicht mit Kopfhörern mit Geräuschunterdrückung vergleichbar. Wenn Sie also speziell versuchen, das Schnarchen zu unterdrücken, bleiben Sie bei der Realität.
Wenn Sie nach einem Satz Dosen suchen, die das Schnarchen effektiv unterdrücken, sollten Sie ein In-Ear-Paar anstelle eines Overhead-Sets wählen . Dies liegt nur daran, dass Sie in der Lage sein werden, eine engere Übereinstimmung mit gepolsterten Knospen zu finden. Dies kann von Bedeutung sein, wenn die Geräuschquelle wirklich nahe an Ihrem Kopf liegt.
Der Hauptnachteil davon ist, dass Ohrhörer die gleichen Probleme haben wie Ohrstöpsel. Wenn Sie sich im Schlaf mit Ohrstöpseln auf die Seite rollen, besteht die Möglichkeit, dass Sie Ihren Gehörgang verletzen.
Auf der anderen Seite sollten Sie sich bei geräuschunterdrückenden Ohrstöpseln daran erinnern, dass sie normalerweise durch etwas an Ort und Stelle gehalten werden, was bedeutet, dass sie nicht zu tief in Ihr Ohr gedrückt werden können.
Die Vor- Und Nachteile Von Kopfhörern Mit Geräuschunterdrückung Zum Schlafen
Insgesamt habe ich festgestellt, dass
geräuschunterdrückende Dosen eine der besten Möglichkeiten sind, um den Schall im Schlaf auszublenden . Diese Option ist jedoch möglicherweise nicht für jedermann geeignet. Berücksichtigen Sie daher die Vor- und Nachteile, bevor Sie sich ein Paar kaufen. Sie werden nie erfahren, dass es möglicherweise eine bessere Option für Sie gibt.
Vorteile
Hier sind die Profis:
1. Musik hören
Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung blockieren nicht nur externe Geräusche, sondern ermöglichen Ihnen auch das Hören von Audio. Das habe ich so oft übersehen, aber für manche ist es ein klarer Vorteil.
Was mehr ist , Noise-Cancelling – Kopfhörer von Herstellern wie Bose (unter das Paar Id Kommissionierung empfehlen) offensichtlich mit hervorragender Audioqualität Boot ankommt So , wenn du wahrscheinlich um Musik zu hören , wie Sie schlafen, warum nicht so tun , mit großer Klangqualität?
Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung von Bose
2. Reduzierter Stress
Vor diesem Hintergrund ist das Hören von Musik im Schlaf eine großartige Möglichkeit, um Stress abzubauen. Wenn Sie keine Lust auf Musik haben, probieren Sie doch ein Hörbuch oder etwas anderes.
Ihr Geist ist überraschend aktiv, während Sie schlafen. Daher kann es eine gute Zeit sein, etwas wie eine Fremdsprache oder motivierendes Sprechen zu lernen.
In ähnlicher Weise wirkt der Akt, nicht ständig von Umgebungsgeräuschen geweckt zu werden, Wunder für Ihr Stresslevel. In der Lage zu sein, tief und fest zu schlafen, bedeutet, dass Sie aufwachen und sich für den Tag frischer und bereiter fühlen. Wenn Sie also Musik hören oder nur den Ton blockieren, sollten Sie damit rechnen, dass Ihr Stresslevel sinkt.
3. Blockiert das Schnarchen
Zu den wichtigsten Vorteilen von Kopfhörern mit Geräuschunterdrückung gehört die Möglichkeit, das Schnarchen zu blockieren. Denken Sie daran, dass Ohrhörer eine viel bessere Wahl sind, wenn dies Ihr Problem ist, da sie eine engere Passform bieten, die das Blockieren von Geräuschen aus nächster Nähe effektiver macht.
4. Bluetooth-Optionen
Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung machen mittlerweile einen großen Teil der Branche aus, sodass Sie viele Möglichkeiten zur Anpassung haben. Eine nützliche Funktion, wenn Sie im Schlaf Kopfhörer verwenden, ist die Bluetooth-Kompatibilität.
Dies bedeutet vor allem, dass Sie sich nicht mit Drähten im Bett befassen müssen, die nicht nur ärgerlich sind, sondern auch schädlich sein können, wenn sie sich um Ihren Hals gewickelt haben. Drahtlose Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung sollten wirklich Ihr Ausgangspunkt sein, wenn Sie sie im Bett verwenden möchten .
Nachteile
Und hier sind die Nachteile:
1.
Kosten
Einige der besten Kopfhörer zum Schlafen sind verständlicherweise recht teuer. Wenn es um Ihre Finanzen geht, müssen Sie entscheiden, ob entweder die Klangqualität oder die Fähigkeit zur Schallblockierung Ihre Hauptpriorität ist.
Wenn seine Audioqualität, dann werden Sie sicherlich mehr Geld bezahlen. Wie bei vielen anderen Produkten können Sie mit Bose-Kopfhörern mit Geräuschunterdrückung ein paar hundert Dollar zurückbekommen, auch wenn sie einen ziemlich guten Job machen.
2. Komfortstufe
Meine erste Auswahl für Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung sind Overhead-Kopfhörer, da ich finde, dass diese am besten zum Ausblenden von Ton geeignet sind. Das Tragen von Dosen mit Geräuschunterdrückung über Kopf bedeutet jedoch, dass Sie nicht auf Ihrer Seite schlafen können, was zu deutlichen Komfortproblemen führen kann.
Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung von Ohrstöpseln mit Geräuschunterdrückung. Wie ich bereits erwähnt habe, können diese jedoch in Ihren Geist eindringen, was sowohl unangenehm als auch möglicherweise schädlich ist. Ich würde alles tun, um zu vermeiden, diese nachts zu tragen, aber zumindest implizieren sie, dass Sie auf Ihrer Seite liegen können.
Eine letzte Wahl sind geräuschreduzierende Stirnbänder. Diese sind am bequemsten im Schlaf zu verwenden, da sie im Grunde nur ein Schweißband mit eingebauten Kopfhörern sind.
Diese Stirnbänder sind jedoch bei weitem nicht so leistungsstark wie andere geräuschunterdrückende Kopfhörer . Betrachten Sie diese für den Fall, dass Ihr Hauptziel das Hören von Musik ist, aber vermeiden Sie es auf jeden Fall, wenn Sie einen schnarchenden Ehepartner haben, den Sie ausschließen möchten.
3. Heiße Ohren
Dies mag sich nach einem lächerlichen Punkt anhören, aber das Tragen von Kopfhörern während der Nacht führt dazu, dass Ihre Ohren ziemlich warm werden, was unangenehm werden kann. Die schlimmsten Straftäter sind geräuschreduzierende Stirnbänder, da diese Ihren Geist isolieren und viel Wärme abgeben.
Einige Abschließende Gedanken
Ich fand es sehr nützlich zu verstehen, dass es möglich ist, geräuschunterdrückende Dosen zum Schlafen zu tragen. Darüber hinaus eignen sie sich hervorragend, um das Schnarchen zu unterdrücken. Wenn Sicherheit Ihr Hauptanliegen ist, vermeiden Sie Ohrhörer, da diese schädlich für Ihre Ohrhörer sein können. Unabhängig von der gewählten Option sollte Komfort Ihre Hauptpriorität sein.
